Pack Transformation Végétarien 1 Mois : Nutrition + Fitness
Le duo complet version végétarienne : alimentation sans viande et activité physique sur 1 mois, à un prix réduit.
Le duo complet version végétarienne : alimentation sans viande et activité physique sur 1 mois, à un prix réduit.
Inclus (2 PDF)
- Le pack végétarien 1 mois (avec versions vegan et sans gluten) : menus, recettes, listes de courses, suivi
- Le programme fitness à domicile 1 mois : 4 semaines de séances sans matériel, 12 exercices
Conseils généraux pour adultes en bonne santé, sans suivi personnalisé. Ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un diététicien. En cas de maladie cœliaque, d'allergie ou d'alimentation vegan, demandez conseil à un professionnel de santé. Les résultats varient d'une personne à l'autre. Produit numérique livré en PDF.
Questions fréquentes
Comment je reçois mon programme ?
Immédiatement après le paiement, par e-mail et depuis votre compte client, sous forme de PDF à télécharger.
Sur quels appareils puis-je le lire ?
Sur téléphone, tablette ou ordinateur : il suffit d'un lecteur PDF. Vous pouvez aussi l'imprimer.
Y a-t-il un suivi personnalisé ?
Non, ce sont des programmes généraux pour adultes en bonne santé. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.
Le programme est-il vraiment vegan et sans gluten ?
Le programme est végétarien (œufs et produits laitiers). Chaque plat indique s'il est vegan [V] ou sans gluten [SG] tel quel, et une page d'échanges explique comment adapter les autres.
Et la vitamine B12 en alimentation vegan ?
Aucun aliment végétal ne la fournit de façon fiable : en alimentation vegan, une supplémentation est recommandée. Demandez conseil à votre médecin ou à un diététicien.
Convient-il en cas de maladie cœliaque ou d'allergie ?
Ce programme ne remplace pas un suivi médical. En cas de maladie cœliaque ou d'allergie, demandez l'avis d'un professionnel de santé et vérifiez toujours les étiquettes.
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